人間ドック

視力などの検査と腹部エコーが終わり、「マグコロールP」服用を開始した。これから10分おきに飲んで、腸内をきれいにしてから、大腸の内視鏡検査をする。
老眼の進行にあわせて、眼鏡を新しくしたので、視力は両眼とも1.5に回復した。
4月から、就寝前に腹筋（20回）とストレッチを始めた。その効果か、体脂肪率が顕著に低下していた。実際、腹部の脂肪が見た目にも減ったと思う。
いまのところ、順調である。
昨日は、検査食しか食べられなかったので、夕方には空腹で、仕事に集中できなくなった。そこで、映画を観てきた。「ダークナイト」の先行上映日だったので、迷わずにこれを選択。この選択は、正解だった。空腹を感じている余裕はまったくなかった。これほど衝撃度の強い映画は、パンズラビリンス以来である。感想はまた後ほど。